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Être belle ou moche, c’est un sujet délicat et très subjectif. Et pourtant, on se pose parfois la question. Cet article a pour but de vous aider à répondre à cette question complexe. Nous allons voir ensemble comment définir la beauté selon votre propre point de vue.
Qu’est-ce que la beauté ?
La beauté est une notion très subjective, ce qui signifie que chaque individu aura son propre avis sur la question. Pour certaines personnes, se sentir à l’aise avec leur apparence et s’aimer n’est pas un problème. Mais pour d’autres, cela peut impliquer de respecter les normes culturelles ou sociales en matière de looks ou d’apparence physique. Finalement, chaque personne devrait définir sa propre version de la beauté et apprendre à s’accepter tel qu’elle est.
Une personne peut se sentir belle quand elle porte des vêtements qui correspondent à sa silhouette, qu’elle est bien coiffée et maquillée ou même en ayant une attitude positive et confiante face aux autres. Dans tous les cas, la beauté n’est pas uniquement déterminée par l’apparence extérieure mais également par le charme intérieur d’une personne.
Les critères de la beauté selon les différentes cultures et époques
Dans l’Antiquité par exemple, la beauté physique était fortement associée à la richesse sociale, car cela signifiait que l’on pouvait se permettre de prendre soin de soi. Plus tard dans le temps, les critères physiques liés à la beauté ont changé en fonction des tendances culturelles et des mouvements sociaux.
Ainsi, au cours des années 1920, un corps maigre était considéré comme beau alors qu’actuellement on prône plutôt un corps athlétique bien tonifié.
En règle générale, il n’y a pas un critère unique pour définir la beauté et elle diffère d’un individu à l’autre. Cependant personne ne devrait se sentir inférieur ou moins attractif par rapport aux autres car chacun possède son propre charme unique.
Le culte de la perfection physique et ses conséquences négatives sur l’estime de soi
Savoir si on est « belle ou moche » n’est pas seulement une question d’opinion personnelle, c’est aussi le résultat de l’influence de la société et des normes imposées par le culte de la perfection physique. Les messages véhiculés par les médias sont en grande partie responsables du fait que beaucoup de personnes ne se sentent pas assez jolies ou assez bien pour remplir ce critère prétendument idéal.
Cette dévalorisation constante peut avoir un impact négatif sur l’image que l’on a de soi-même et entraîner une perte significative d’estime personnelle à long terme. Il est donc important, si l’on veut être heureuse et épanouie, d’apprendre à accepter son corps sans prendre compte des standards culturels qui sont constamment mis en avant afin de respecter sa propre identité physique et mentale.
Apprendre à s’accepter telle que l’on est
L’acceptation de soi est une étape importante pour répondre à la question « Suis-je belle ou moche ? ». Dans le monde d’aujourd’hui, nous nous trouvons quotidiennement soumis aux pressions et aux normes culturelles qui peuvent avoir des effets délétères sur notre perception de la beauté. Il faut donc savoir prendre du recul et apprendre à s’aimer telle que l’on est.
Cela commence par accepter nos imperfections ainsi que les particularités qui font ce qu’on voit comme nos défauts physiques. Nous devons apprendre à apprécier les qualités uniques dont nous disposons et cesser d’être constamment inquiètes à propos des critères extérieurs tels que le regard des autres.
Une fois cette acceptation atteinte, on se sentira plus libre et heureuse en ayant une meilleure opinion de soi, sans être écrasée par l’idée absurde qu’il faille accomplir certaines choses pour être belle ou entrer dans un stéréotype préconçu.
Les moyens pour prendre confiance en soi
Il y a plusieurs façons de reprendre confiance en soi et de se sentir bien dans son corps, quelle que soit l’estimation que l’on a de son physique.
Prendre du temps pour s’occuper de soi devrait être le premier pas à franchir : faire un sport, manger des aliments sains ou encore apprendre à connaître les aspects positifs de sa personnalité peuvent grandement contribuer à améliorer la perception qu’on a de soi-même.
Accorder du temps aux autres et ne pas se focaliser sur ce qui ne va pas chez vous vous sera d’une grande aide. Écouter les autres et recevoir des compliments peut apporter une perspective différente sur le sujet.
Trouver des activités gratifiantes à accomplir permet non seulement de développer des compétences utiles mais aide également à raviver notre sentiment intime d’appartenance à un groupe social.